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治療院ブログ 2016年12月

年の瀬

年の瀬ですね。
代表の関野です。

私にとって今年の漢字は”変”です。(変化です。変人ではありませんよ)
一年を振り返り今年はとても大きな一年でした。私がこの業界に入り30年近く経過しましたがその中でも非常に印象に残る一年でした。

スタッフの入れ替わり、新治療メニュー導入。このホームページも一新しました。
週末ごとに学会、セミナー、研究会等東奔西走でした。お陰で子供が私によそよそしい事(泣)

色々なものも手に入れました。新しい友人や知識、経験。他のものには変えがたいものです。その反面失ったものもあります。寂しい思い、悔しいこと様々です。

全てのものを手に入れるということは不可能です。”変わる”ということは取捨選択してアップグレードするということです。

”健康”においても当てはまります。
自分が気がつかないうちに悪い習慣をしていたり、やっちゃいけない、やらなきゃいけないのにできないでいる。

もし今、「ドキッ」とした方はいいチャンスでね。
人は必ず”変”われます。

健康ワンポイントアドバイス!
毎日散歩をする目的で10分間散歩をしましょう!


多くの方が”○○のついで”で歩いています。集中する、しないでは結果が大きく変わります。
一ヶ月後には300分”5時間”もしっかりウォーキングしたことになりますよ

来年から・・・いや今日から始めましょう(^^)







カレー万歳!!

いや、カレーが一番!と力説するほど好きではないのですけどね。

どちらかというとオムライス派の押田です(笑)

ただ無性に食べたくなるときありません?

だいたいそういうときは疲れてるときや、気分が落ちてるときが自分は多いのですが

これは、人間の本能的に欲しているんだそうです。

過去の経験・記憶から、自分に今何が必要か、どんな栄養素が足りないかを

無意識に命令してるんですって!すごいね本能。

だから自分、その感覚には逆らわないようにしています。

スーパーでミカンやパイナップルに心惹かれたときはビタミンCが足りないんだな…

豚が、豚が食べたいぃぃぃ!!と思うときはビタミンBが

タコが好きです。お寿司屋さんでタコ3皿いきたいです。は、タウリン不足だなとか。


そんな衝動が出たときには、逆らわないで近いうちにソレを食べるようにしています。

すると気持ちも落ち着くし、元気になった気がするんですよ。気持ちが良いってのは大切なことです。


話をカレーに戻すと、カレーには美味しいだけではなく、たくさんのスパイス(ターメリックやクミン等)が

入っていますね?このスパイスが疲労回復、食欲増進などの効果をもたらします。

自分にとってカレーは元気を出すためのパワーフードです!


ではここで、先日行ったカレー屋さんのカレー画像を貼ります。

お腹空いてる方は閲覧注意!あ、今夜カレーにしよ。と思った人は疲れてるのかも?!


【画像は魚介ミックスカレーです】


☆☆お店情報☆☆
欧風カレー『gii』(ギー)
東大宮にある本格カレーのお店です。
友人のオススメで紹介してもらいました。
サラっとしているのに、タマネギやフルーツを煮込んで煮込んでのコクと旨みが凄くって
「なんか品の良いカレー食ってる」って気分になりました。
おひとり様や女性のお客様も多かったですよ。
外観もお洒落で、よい雰囲気です。

美味しかったので、また行きたいと思います!

床がピカピカ、きらきら嬉しい!

せきのはりきゅう接骨院 院長の押田です。

ホームページのリニューアルにともない、ブログを始めることになりました。

日常の何気ない出来事や、ふとした発見。健康に関する豆知識などを散りばめた

読んでくれた人が楽しくなるブログを書きたいと思っています。



まず、記念すべき一回目☆

ピカピカのホームページを作るのだから、治療院もピカピカにしよう!ということで

床を全面、ワックスがけしました。

普段は年末に自分達で行うのですが

今年は気合を入れて、専門の業者さんに依頼をしました。

いやービックリ!!これほどまでに仕上がりが違うかと…


待合室の床  ↓↓


施術部屋の床  ↓↓


ピカピカのつやつや☆☆

もともと土足で使う部屋ではないので、そこまで激汚れというわけではないですが

こんなにキレイになるのなら、もっと早くに頼んでおけば良かった!

床だけではなく、壁と窓とエアコンに水場まで、すべてキレッキレッですよ☆



綺麗な職場は、働く気力が湧き出てきますね!

治療院の雰囲気は、施術の成果にもあらわれます。言葉ではうまく表現できませんが

良い気が満ちている…といった感覚で、僕達や患者さまの笑顔が増えますね♪

そういったように、お部屋の雰囲気というのは、そこにいる人間の『自律神経』に大きな刺激を与えます。

例えば、青・黒などの寒色は涼しさや落ち着きを与えるのに対し、

赤・黄などの暖色は柔らかさや気分を高揚させる効果があります。



掃除は大変!でもやりきったときに達成感ってありますよね?

スッキリした☆落ち着く☆頑張った自分への満足感☆

これらは、綺麗になったお部屋の使いやすさ以上に、精神的に良い効果が出ます!

疲れて部屋の片づけなんてできないよ~…確かに気持ちは分かります。  が、

もし、あなたが原因の分からない不安感や頭痛、不眠などの自律神経の不具合で悩まれているのでしたら

お部屋の模様替えや、徹底的なお片付けをしてみてはいかがでしょうか?

普段、生活していると忘れがちですが

自分が一番長くいる空間が、自身の健康にかなり影響があるということを覚えていて下さいね。




最後に今回お世話になったクリーニング業者さんをご紹介いたします。

【戸建クリーニング&ピカピカタイルコート】
☆手塚商会☆
代表  手塚 栄二 様
048-863-3235

手塚様、どうもありがとうございました!大変お世話になりました。
また来年も宜しくお願い致します!!

ホームページをリニューアルしました。

私たちの想いを込めました。今後もよろしくお願い申し上げます。


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