治療院ブログ

お肉食べよ。

せきの接骨院が新たに導入した「電トレ」機器のテクトロン、おかげ様を持ちまして大好評です。
患者様の効果の確認として ”姿勢が良くなった” ”歩行がスムーズになった” という反応が圧倒的多く出ております。
今後も患者様の筋肉増加と筋力UPを支えて行きたいと思います。

身体を動かす筋肉も身体を支える筋肉も元々はタンパク質、いわゆるアミノ酸なのですが、
このアミノ酸、実は脳内物質にも関わりがあり、前向きな気力が出る時や身体を動かす際に
発生する物質、ノルアドレナリンの元素になっているのです。

なので皆様、このアミノ酸が豊富なタンパク質の代表的な食材は『お肉』です。

今まで以上にお肉を食べて元気モリモリ、やる気マンマン♪ 慢性肩こり腰痛
吹き飛ばしましょう。そして今年は五月病にならない身体でスッキリ爽やかに。

おおっと、お野菜も沢山食べる事も忘れずにしてください。


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