皆さま！！毎日暑いですね熱中症は大丈夫ですか？
熱中症になると頭痛、吐き気、痙攣等だけでなく、最悪の場合死に至ることもあるとても怖いものです。

　熱中症を予防するには水分補給は欠かせないのですが、
もう一つ！！筋力が必要なんです！！
　筋肉には水分を蓄える機能があります。筋肉量が増えれば増えるほど貯水量が大きくなり水分不足予防になるのです。
　
　当院では、寝たままで筋トレができる機会がありますので熱中症対策にいかがですか？
　
　ご予約いつでもお待ちしております。