さくら整骨院｜さいたま市北区｜腰痛・肩こり・美容鍼を対応

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春なのに・・・

春になり新芽が芽吹き心軽やかに過ごせる季節になりましたね。

新たなスタートを始めた方も、これから始めようと思う方も、体調に変化はありませんでしたか？

この時期「めまいがする」「ふわふわしてスッキリしない」とおっしゃる方が多くなります。

これは、冬から春にかけて気の流れが変化しており、この影響で不調が表れている状態です。

東洋医学でいう春の気の特徴は、上がる、上昇するという性質があります。

このように私たちの身体の中でも同じような気の流れが起こりやすくなっています。

頭ばかりに気が上り、足腰がしっかりしない状態になってくるのです。

暖かくなってきたのに、やけに足が冷えるというのもこの時期の気の流れの特徴です。

今まで隠れていた症状が表に出やすくなりますので、無理せず、ゆったりと過ごしましょう。

とは言うものの、何とかならない？？という方に、おススメの対策があります。

それは足の裏を揉むことです。

そして、足の甲にある太衝（たいしょう）というツボ（両足）をマッサージしてみましょう。

ここには上がった気を下げてくれる作用があります。

鍼や灸をすると効果的ですが、イタ気持ちよく揉んであげるだけでも効果があります。

頭痛、ストレス解消にもおすすめです。

(株式会社L－THANKS) 2017年4月20日 09:00    

春ドラマ

4月に入って各テレビ局で新ドラマが始まりました。
テレビ大好きな私は忙しくドラマを見ています（＾＾）

その中で　NHKの”4号警備”

劇中で主人公の窪田正孝が道路の交通整備をしていました。
道路工事、ショッピングセンターの出入り口。朝から夕方まで立ちっぱなしです。

自分の運転する車が停められるといささかｲﾗっとしてしまいます。また、やや下手、またはわかりづらい誘導員もいらっしゃいます。

しかしこのお仕事、大変そうです。

真冬は体の芯まで冷えてしまいますし、真夏は考えただけでも溶けてしまいそうです。
そして真っ黒に日焼け・・・

時々暴言を吐いてくるドライバーや、からんでくる酔っぱらいもいるそうです。

万が一があれば交通事故を引き起こしてしまう可能性のあるお仕事です。気を抜けません。

交通安全、ご苦労様です。！！

ードラマ大好き、テレビっ子　さくら整骨院　関野ー

(株式会社L－THANKS) 2017年4月18日 11:06    

会員証とプレゼント

日本電気治療協会様より会員証が届きました。

残念ながら医療の現場では難治性だった症状は存在しています。
この難治性の症状を独自の理論で解決に導く仲間が日本電気治療協会です。

会員証をご覧いただければわかるように有効期限があります。これは日々治療に対して研鑽しなければならない証です。

そして関節可動域を測る角度計を頂戴しました。これは治療で関節の可動範囲が広がることを示しております。

治療方法は・・・正直びっくりします（＾＾）

ー関野ー

(株式会社L－THANKS) 2017年4月10日 16:54    

春と言えば

こんにちは。
皆さんはお花見には出かけましたか？
私は、桜の木の下で敷物を敷いてお弁当を広げて片手にビール…
みたいなことは長いことやっていませんが、テレビ番組では連日
あちこちでの桜の開き具合とお花見客の様子が紹介されていますよね。
お酒に酔ってなのか凄く楽しそうにしている人もいたりして。
以前聞いた話では桜の花粉には交感神経を刺激するエフェドリンという 成分が入っているそうです。
それは人の気持ちを高揚させ気分を良くするとの ことです。
春は生活環境の変化、気温や天候の変化もありなんとなく気分が優れない方は
近くの桜の木の下を散歩してみてはいかがでしょうか。

本日、近所の公園の桜を見てきたのですがもう直ぐで満開って感じでした。
奥の部分が濃いピンク色に色付いている花は、受粉が終わり散る準備ができているとのことです。
そんな花がちらほら…お花見はお早めにどうぞ！

(株式会社L－THANKS) 2017年4月 7日 17:39    

大きいものが見たくなって？

４月２日家族で高崎の観音さまへ

高崎駅から市内循環のバスで。


改めて「大き～い！！」

残念ながら桜はほんの少しだけ・・・

群馬名物、焼き饅頭もしっかりといただきました（笑）

ー関野ー

(株式会社L－THANKS) 2017年4月 4日 18:00    

心弾む春

明日から４月です。
桜の花もほころび始めました。

心が弾みますよね（＾＾）

しかし、季節の変わり目体調を崩されている方もたいへん多いです。寒暖の差に体が対応できず・・・
また、急に冷えることによって関節痛や神経痛をおこします。

そんな時ほど基本に返って規則正しい生活です。早寝をし、休みの日もきちんと起きて体をリセットしましょう。
意外と皆様出来てないですからね～（枕にこだわる人は大変多いですが、睡眠は枕よりまずは生活習慣です）

画像は３月３０日の皇居お堀の桜です　　ー関野ー

(株式会社L－THANKS) 2017年3月31日 08:32    

カルシウムの話②

骨はカルシウムの貯蔵庫です。

血液中にもカルシウムが含まれています。そのカルシウムが人体の生命維持に使われます。消費されたカルシウムは補わなければなりません。

食事からです。

しかしカルシウムは吸収力の低い栄養素で３０歳までの方で約３０％しか体に吸収されません。（１０個食べても３個しか身にならない）

不足して、口から取りきれないカルシウムは貯蔵してあった骨から溶け出します。そして骨がスカスカになります。これが骨粗鬆症です。

（転倒したら骨折。高齢者では入院→寝たきり→認知症です）


そして大変気になることとして、
骨粗鬆症の方は生活習慣病（動脈硬化、高血圧、脂質異常症、糖尿病、慢性腎臓病、慢性閉塞性肺疾患）を患っていられる方が大変多いです
参考：骨粗鬆症財団理事長　折茂肇先生セミナーより

これらの病気はカルシウム不足が即、直接的な引き金になるのではありません。

しかし長生きが可能な社会、日本においてはカルシウムをきちんと摂取することがこれらを予防するヒントにもなります。

代表　関野

(株式会社L－THANKS) 2017年3月21日 08:58    

カルシウムは骨の為だけでは無かった！

日曜日都内で、医薬品登録版代者の資質向上勉強会とカルシウムのお勉強をしてきました。

カルシウムのお勉強の講師はユニカ食品の方です。
http://unical.co.jp/
 
「カルシウムと聞いて今更そんなこと・・」「骨粗鬆症だろ！」と馬鹿にされた方！
しばしお待ちを！
 
カルシウムが不足すると“動脈硬化”“高血圧”を引き起こすことをご存じでしたか？
 
つづく　（＾＾）

代表　関野

(株式会社L－THANKS) 2017年3月 8日 10:10    

２月中旬の身体養生法。

(株式会社L－THANKS) 2017年2月14日 16:51    

朝ラーメンin佐野

２月１１日１２日は１２日間ダイエットセミナーの講師として栃木県佐野まで行ってまいりました。

セミナーには新潟から雪の中を車で５時間ほどかけてきてくださった方もいらっしゃいました。感謝！

佐野駅前に松葉食堂さんという御夫婦で経営されているであろうお店が。なんとラーメンを朝７時から食べさせていただけるというので
セミナー前の充電をしてきました。

私はガツンコッテリのラーメンが好きなのであまり佐野ラーメンは好んで食べてはいなかったのですが・・・

いやいやいや！

とても優しい味なのにしっかりとしたお味で美味しく、また御夫婦の人柄も素敵で朝からとても良い気分でした。
食堂なので他のメニューもあって最近のラーメン屋さんにはない懐かしさを感じました。

朝ラーとモツ煮（これもいただきました）佐野に行ったら新しい定番になりそうです。　　　　　代表　関野

(株式会社L－THANKS) 2017年2月13日 17:39    

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