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治療院ブログ 押田剛

ツイッター小話集

せきのはりきゅう接骨院の公式ツイッターでの「つぶやきまとめ」です。



こんな感じで毎日呟いています。



おはようございます。 朝の身体は血液ドロドロ、関節カチカチです。

水分とって深呼吸ストレッチで快適な1日を☆彡





寝起きはスッキリ起きられますか?

ヒトは寝ている間に回復をします。だから朝は1番調子が良いはずなんです。

もし、起きたときに首が…腰が…と痛むようなら、疲れを引きづってる証になります。

動き出す前に準備体操しましょう。





親友の赤ちゃんが可愛すぎて…

女の子でコロコロ笑う子です♡

先日、奥さんの骨盤矯正を行いました。産後は骨盤が開くため、身体に不具合が起こります。

骨盤は内臓や体幹を支える器、歪みを正すことで腰痛や生理痛も改善されます。

矯正した後はテクトロンで筋力強化をして安定させます。





春を素直に喜べない花粉症…。

花粉はアレルギーなので免疫力を上げる『はり治療』が効果的です。

薬のような副作用もなく、鼻水の症状を抑えることができます。

はり治療が怖い方も、腕のツボにパッチを貼るだけでも循環が良くなるので、ご相談ください。







健康の話を中心に毎日がハッピーになるよう私達も楽しんで更新しています。

「せきのはりきゅう接骨院」で検索して下さい。

きっと楽しい気持ちになれますよ♪


テクトロンで電トレ、大好評!

せきの接骨院専属イラストレーターAK様からテクトロン体験ルポを描いた漫画が届きました!!



実際に体験してもらって描いているので感想がリアルです。



このギュインギュインをぜひとも体感してもらいたい。



腹筋は裏切りません!腰痛解消、姿勢(猫背)改善の切り札として



テクトロンで電トレ】



1回1080円で随時受け付けております。



診察券を出される際に「電トレやります」と申しつけ下さい。


せきの接骨院 ツイッターはじめます。

かねてから要望のあったせきの接骨院が発信するツイッターを、ついに開設しました。

健康の豆知識をメインにして、自宅での身体のケア小ネタ話

うちの猫ちゃんのほっこり画像など

内容盛り沢山で毎日更新(休診日除く)します。


ツイッターをされている方は『せきのはりきゅう接骨院』で検索下さい

コメント頂けると飛び上がるほど嬉しいです❤❤

リツイート、いいね、でガッツポーズです(笑)

あなたからのフォローをお待ちしています


なぜなにテクトロン☆高周波EMSって何?

こんにちは、せきの接骨院 押田です。
今日は前回に引き続き、ただいま当院で絶賛稼働中
高周波EMSテクトロンについて、よく受ける質問に答えます。
もし不安な点や疑問があれば、いつでも質問をお待ちしています。


【EMS
〈イーエムエス〉って何?】

EMSとは「エレクトリカル・マッスル・スティムレーション」の略で「電気的筋肉刺激」を表します。
このテクトロンは、高周波の電気刺激筋力トレーニング鎮痛治療を施す医療機器になります。

 


【今までの電気治療とは何が違うの?】

電気治療の目的は、電気の刺激によって筋肉を動かし血行促進や鎮痛作用を計る事です。
その治療効果は『筋肉への浸透度』によって変わります。
テクトロンの高周波刺激は皮膚抵抗を限界まで減らし
筋肉の深部まで電気を到達させ、皮膚表面だけではなく筋肉全体〈内臓・神経含む〉に作用させます。
これは従来の機器では出来なかったことです。



テクトロンで何が出来るの?】

筋肉を全体的に動かすことが可能なテクトロンは、電気刺激による筋力強化を実現させます。
腹直筋・腸腰筋を狙った腰痛改善の為の腹筋・体幹強化や、
大腿筋・内転筋を強化しての歩行時のフラつき防止、転倒によるケガの予防が出来ます。



【本当に効果あるの?信頼して大丈夫?】

テクトロンはEMS治療医療器のパイオニアである『テクノリンク社』製の治療器で、
当院導入したのはその中でも最新・最良型のテクトロンです。
機械が嫌いで自分の手しか信用しなかった押田と百生が『これだ!』と太鼓判を押せる治療効果が望めます。
このテクトロンはプロスポーツの現場でも活躍していて、サッカーの長友佑都選手や中村俊輔選手、
プロ野球巨人の菅野智之選手や格闘家のボブサップ選手などが愛用しています。



◆◇1080円メニュー◇◆
【トレーニング】転倒防止・ケガの予防に
【体幹強化】腹筋を鍛えて猫背腰痛改善に
【疲労回復】カチカチの筋肉疲労に
【鎮痛・鎮静】急性のケガ、強い痛みに

☆★美容メニュー★☆
【美肌】イオン導入で肌が輝く
【小顔】リンパを流してお顔スッキリ
【顔筋トレ】ほうれい線や小ジワを解消
【Beautiful】美容鍼とのスペシャル施術

 


接骨院で筋トレ!?テクトロン導入!!

せきのはりきゅう接骨院に新しい仲間が増えました!

その名もテクトロン

治療・美容・筋トレと、何でもこなす優等生です。

今日のブログはこのテクトロンの紹介をしますので

名前だけでも覚えてもらえたら嬉しいです。

必ずや皆さまの力になってくれます!

【高周波EMSテクトロン

EMS〈イーエムエス〉 とは「エレクトリカル・マッスル・スティムレーション」の略で「電気的筋肉刺激」を表します。
このテクトロンは、高周波の電気刺激で筋力トレーニングや鎮痛治療を施す医療機器になります。 
高周波電気治療の目的は、電気の刺激によって筋肉を動かし、血行促進や鎮痛作用を計る事です。
その効果は『筋肉への浸透度』によって変わります。

テクトロンの高周波刺激は皮膚抵抗を限界まで減らすことで皮下の深部15cmまで浸透し、  
皮膚表面だけではなく筋肉・内臓・神経に作用します。電流の浸透度が深いと筋肉全体の収縮運動が起こり、筋繊維を壊し、より強い筋肉を生みます。これは通常の筋力トレーニングで起こる作用と同じです。
その同じ作用を私達の監修のもと、ケガの心配もなく歪みのない柔らかい身体に施します。

テクトロンによる筋肉強化】…これを私達は凄トレと名付けました。
トレーニングした患者さまが思わず「これ凄いね~!」と口にされる凄トレ
ぜひ体感して下さい。


秋の長雨...もうイヤだっ!!

うっとうしいですね。気持ち分かります。
だって僕も同じですから…
梅雨や秋雨といったジメジメ、すっきりしない天気が続くと

☆気圧が下がる。
★外に出れば濡れる。
☆洗濯物が干せない。乾かない。
★暑いんだか寒いんだか分からない。
☆痛いのに接骨院に治療に行けない。
 
などの不快な事柄が増え、そのどれもが身体や心にとって
ストレスになります。
ストレスは痛みを増長させ、自律神経を狂わせます。
その結果、何もしていないのに体が痛む。
なんかテンション上がらない、やる気が出ない…
ということになるのです。


そんな不調を吹き飛ばす解決法として
私は鍼灸治療を推薦します!
鍼灸治療は身体にパワーとエネルギーを注入します。
冷えた手足を温め、疲れた身体に活を入れ
ボヤーッと むくんだ頭をスッキリさせます。

視界が晴れ、世界が明るくなる♪
重かった身体と気分が軽くなる♪♪
嫌な事を忘れ、ささいな喜びが嬉しくなる♪♪♪

そんな快感を皆様に知ってほしくて、せきのはりきゅう接骨院では
60分のフルコース鍼灸治療を今なら5000円で施術中!!!

【 天高く 皆が元気になれる 秋 】が当院、秋のキャッチフレーズですっ☆






お相撲さんとテーピング

大相撲、先日より春場所が始まりました。
注目は何といっても久しぶりの日本人横綱 稀勢の里でしょう。
大関時代から、強いのにあと一歩で優勝できずにファンをやきもきさせた彼ですが
横綱になってどんな相撲を取ってくれるのか僕も注目しています。

相撲中継を見ていると力士の皆さんが体のいろんな場所にテーピングを巻いているのが分かります。
手首や指、足首や膝などに巻かれているテープがテーピングです。
このテーピングは『患部を固定する役割』と『筋肉や関節の動きをサポートする役割』があります。
関節を動かすと痛いから固定したり、筋肉の動きが良くなるようにフォローしたりします。
連日、ガチンコでぶつかり合う力士にとっては必要不可欠でしょう。
まぁ仕方ないのかなぁと思いつつも、膝のガチガチのテーピングとかを見ると
休めばいいのにな…と思ってしまいますね。

テーピングは皮膚のかぶれを生じることもあるので常時使用するものではありません。
ですが、数時間の固定・サポートではしっかりと患部を支えてくれます。

今日一日、どうしても歩かなければならない。
明日の試合だけは休むわけにはいかない。

ご相談下さい。可能な限りどうにかしましょう!

ですが、本来は安静にしてしっかり治すのが大切です。
無理はしないよう気をつけて下さいね。

もうすぐ春です......が。



暦の上では立春を迎え、少しずつ日も伸びて春の気配を感じる2月です。
梅の花も8割ほど咲いて、見ているこっちの気分をホッコリさせてくれます。

ですが、そんな春の足音を手放しで喜べる人ばかりではないのも事実。
そう、人類の敵 「花粉症」 です。

せきの接骨院の受付の愛ちゃんは1月の下旬からお鼻がズビズビ、眼はカユカユで、もう大変。
「花粉なんて滅んでしまえばいい…」なんて、お花屋さんが涙目になりそうな過激なセリフが出てきます(笑)

そいつはマズい。全国のお花屋さんを守ななければ、と
押田と百生による「愛の花粉症対策」が始まりました。

鍼灸治療によるアプローチで、手と腕に皮内鍼(ひないしん)のパッチを貼り、腕の経絡から鼻のアレルギーの症状を抑えます。
それに加えて、鼻付近と耳にあるツボをモミモミと指圧で刺激していきます。

花粉症は鼻の粘膜が炎症を起こして、くしゃみ、鼻水、鼻づまりを起こすのでその周囲の血流の流れを正してあげれば炎症反応は小さくなります。
その効果があって反応は上々。
例年なら薬を飲まなきゃやってられないという2月に入っても、未だ薬に頼らず生活できています。
このまま2月・3月も頑張れるか、それとも決壊して鼻水地獄に陥ってしまうのか、今後の愛ちゃんに乞うご期待です。

補足ながら花粉症に良いもの悪いもの

<良いもの>
ヨーグルト、バナナ、タマネギ、しそ、青魚etc...
<悪いもの>
アルコール、ファーストフード、砂糖で甘いもの、辛すぎる食べ物etc...

となります。
刺激の強い食べ物はアレルギーを増幅させるため、控えたほうがいいですね。

歌の力ってすごいよね、感動。

『歌姫』というと誰を思い浮かべますか?

美空ひばり
松田聖子
中森明菜
浜崎あゆみ
宇多田ヒカルetc...

と、世代や曲の好みによって歌姫と呼ぶ歌手は異なると思います。

自分にとっての歌姫はズバリ『水樹奈々』
声優でありアニソン歌手である彼女、紅白にも3回出場しています!
西武ドームや甲子園でもライブを行う水樹さんは声優・アニソン界における紛れもない歌姫です。


先日、1/29に代々木第一体育館で開催されたライブに参加してきました。
水樹奈々のライブ参加は初めてだったのですが、生の彼女の歌唱力は凄すぎました!
小さい身体からパワフルな声、高音の伸び、ビブラートの上手さ、想像以上の感動で凄く楽しく幸せな時間を過ごすことができました。


「歌うこと」あるいは「声を出す事」はパワーを必要とします。
一生懸命歌ったり、たくさんお喋りすると疲れます。
ですが、その行為は人間が元気になるために大切な要素も沢山含まれています。

大きな声を出すためには息を大きく吸わなければなりません。
音程を合わせて、歌詞を間違えないためには脳の働きを回転させます。
この呼吸と脳への刺激が元気の活力へと繋がっていくのです。
事実、せきの接骨院に来院されている患者様の中にコーラスを何十年と続けている80代のお婆ちゃんがいらっしゃいますがとっても元気です。
週1回のコーラスが刺激になって毎日を頑張れてると仰っていました。

歌を唄うだけではなく、誰かとお話をする。もし話相手がいなければ本を音読するのもいいでしょう。
言語という「声」を発するのは生物の中でも人間だけに与えられた素晴らしい能力です。
その大切な能力をたくさん使って、いつまでも元気でいたいですね。

☆獺祭二割三分☆ 

タイトル、読めますか?

これ、『だっさい にわりさんぶ』って読むんです。

発音は だ(↓)っさい(↑)です。

逆だと、かっこ悪い方の「ダサい」と同じになっちゃいますからね。要注意です☆



この獺祭ですが、山口県の酒蔵で作られている日本酒で、原料となるお米を

もうこれ以上 磨いたらお米が割れてしまう限界(二割三分)まで磨いて作られた

日本酒だそうです。

その味わいは極めてまろやかで、エグさなどは一切なく、スッと飲めるお酒です。


なぜいきなり日本酒の話かって?それはですね…

下戸の私が、飲んでみて初めて「これ美味しい!」と感じたお酒だからです!

いや~自分、アルコール全然ダメで。

日本酒なんて、とてもじゃないけど自分には無理無理~と思っていたのですが。

きっかけは僕の好きな声優:南條 愛乃さんのラジオでした。

リスナーさんからの「南條さんオススメのお酒はありますか?」

との問いに(南條さんはお酒大好き)

「獺祭だね!獺祭二割三分が一番よ!」と獺祭を連呼する南條さん。

もう気になって気になって…すぐにネットで注文しましたよ。

味は先述の通り、飲みやすく。量もおちょこ一杯なら吐かないということが分かったので

ちびちびと愉しんでいます(●^o^●)

 
最後に日本酒健康情報☆☆

日本酒は栄養の宝庫

醸造酒である日本酒は、原料であるお米や発酵で生じる栄養成分を豊富に含んでいます。

アミノ酸、コウジ酸、リノール酸、グリセロール等の成分により美肌効果が抜群にある!

血行促進効果により、肩こりや冷え症にも効果出るかも!?


と、いいことたくさんだそうです。

でもまぁ飲みすぎたら毒なのは、どんなお酒も一緒ですけどね。

変わった名前だけどインパクト大!

『獺祭二割三分』

味は折り紙つきです。機会があれば是非、飲んで頂きたいお酒です。










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