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治療院ブログ さくら整骨院: 2017年11月

旬の食材シリーズ２

(株式会社L－THANKS) 2017年11月24日 11:13    

もうお気づきですか？

朝、だいぶ寒くなってきましたね

寝起きの体は筋肉、関節ともに固まっています
その体のまま動き出すと、１日をカチカチで過ごすことになります。
寒い朝こそ深呼吸とストレッチで伸びましょう

お気づきですか
あなたの背中・・・丸くなっていますよ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                 鍼灸師　菅江

(株式会社L－THANKS) 2017年11月 9日 07:57    

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